Потеря волос может быть связана с нехваткой витамина B12. Он поддерживает здоровье красных кровяных телец, позволяя им снабжать кислородом волосяные фолликулы.
Британский трихолог Филипп Кингсли сообщил, что для нормального роста волос в организме часто не хватает витамина B12. Об этом написала газета Express.
По его словам, B12 поддерживает работу нервной системы, играет важную роль в производстве ДНК, а также помогает поддерживать здоровье красных кровяных телец, позволяя им снабжать кислородом ткани, в том числе волосяные фолликулы.
Когда витамина B12 недостаточно волосы недополучают кислород, перестают нормально расти и начинают выпадать.
Восполнить дефицит витамина можно как с помощью специальных добавок, так и продуктов.
Источниками витамина B12 для человека являются: домашняя птица, печень, яйца, лосось, треска, молоко, соевое молоко, злаки и дрожжи.
Ранее ученые нашли способ восстановить волосяные фолликулы.
Ученые обнаружили неожиданную причину облысения
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Источник: korrespondent.net
