Женщина после поездки на курорт не узнала себя на фото, взвесилась и пришла в ужас. Она твердо решила худеть и за основу взяла диету, которой придерживалась ее мать 35 лет назад.
Жительница британского города Милтон-Кинс Джули Бэкхауз похудела за три года на 68 килограммов. Она воспользовалась диетой, которая в 1985 году помогла сбросить лишние кило ее матери, пишет Daily Mirror.
54-летняя Бэкхауз после поездки в Грецию, рассматривая свои фото, пришла в ужас.
«Когда я увидела себя на фотографиях из отпуска, то просто не узнала себя», — призналась британка.
Она взвесилась и увидела, что ее вес составляет 158 килограммов.
Бэкхауз приняла решение худеть и решила делать это по диете своей матери, которая 35 лет назад также избавлялась от лишнего веса.
Согласно диете следует в день употреблять не более 230 граммов белков, три порции углеводов, две чайные ложки жира и две порции фруктов, овощи – сколько душа пожелает.
Также Джули старалась как можно больше гулять. Позже она начала бегать.
По ее словам, в месяц она теряла около шести килограммов. За три года Бэкхаус похудела до 90 килограммов. Теперь она жалеет только о том, что не взялась за себя раньше.
Напомним, что продюсер Максим Фадеев сбросил 100 килограммов.
Также Korrespondent.net писал, что мужчина сбросил 114 кг, чтобы выжить. Из-за стресса после смерти матери американец “разъелся” до 238 килограммов и хотел покончить с собой.
Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet
Источник: korrespondent.net
